Mag je snotterend het stoombad in?

Hij gaat graag snipverkouden het stoombad in om van al dat lastige snot af te komen. Is dat asociaal omdat je dan andere bezoekers aansteekt? Of helpen die hoge temperaturen alle virussen om zeep?

Als de lezer (75) verkouden is, bezoekt hij het stoombad in het openbare zwembad bij hem in de buurt. Fijn, want door die hitte loopt zijn ‘snotvolle hoofd lekker leeg’. Maar met zijn verkoudheid kan hij andere bezoekers besmetten, waarschuwt zijn vrouw. Veel liever houdt ze hem thuis op de bank met een kop kamillethee. Dat is ook goed voor zijn weerstand en dan steekt hij anderen niet aan.

De leiding van het zwembad denkt er heel anders over. Verkouden zijn en stomen kunnen prima samen. “Anders was hier continu iedereen verkouden”, suste de manager zelfs toen de lezer bezorgd zijn vraag voorlegde. Kom nou maar gewoon. Wie heeft er gelijk, vraagt de lezer zich af?

Het antwoord is vrij simpel, weet viroloog Jan Wilschut van de Rijksuniversiteit Groningen te vertellen. De vrouw van de lezer heeft het volgens hem bij het rechte eind. Bij hoesten en proesten zweven virussen of bacteriën door de lucht en kan iedereen die ze inademt besmet raken, aldus de hoogleraar moleculaire virologie. Ook in een stoombad waar de temperatuur hoog is.

“Vaak wordt gedacht dat de hitte van een stoombad die virussen of bacteriën wel doodt”, gaat Wilschut verder. “Maar dat is een mythe. Virussen en bacteriën worden pas bij honderd graden of hoger volledig geïnactiveerd. De temperatuur in een stoombad reikt niet verder dan veertig. Meer kan ons lichaam ook niet aan.”

Wellnesscentra zeggen juist weinig last te hebben van het rondzwevende onheil. Voor virussen en bacteriën hebben ze speciale schoonmaakmiddelen waar twee keer per dag hevig mee geboend wordt. Ze kennen geen klachten van bezoekers die na afloop verkouden zijn geworden. Sterker, bij verkoudheid adviseren ze mensen juist de stoomcabine of de sauna in te duiken. De luchtwegen komen dan weer vrij en de bezoeker voelt zich daarna vaak beter, zeggen de centra.

Als je zo’n sauna-, of stoombadbezoek goed aanpakt, kan het zelfs je weerstand verbeteren, zegt Menno Stokman, bedrijfsgroepmanager zwembaden bij recreatievereniging Recron. Met die ‘goede aanpak’ doelt Stokman op een speciale voorbereiding die saunagangers moeten treffen voor ze de hete cabines induiken. Eerst een toiletbezoek, dan een warme douche, vervolgens een voetenbadje en uiteindelijk wacht daar de sauna. Na een koude douche en een korte pauze voel je je weer zo goed als nieuw.

Dat een stoombadbezoek een opkikkerend effect heeft, kan viroloog Wilschut zich goed voorstellen. “Maar je wordt er echt niet sneller beter van. Jus d’orange, kamillethee, stomen met oma’s Dampo vix. Het is allemaal hartstikke gezond, maar uiteindelijk moet het afweersysteem gewoon zijn werk doen. Dus uitzieken is de beste remedie.”

Een sluitend advies voor de lezer heeft de viroloog dan ook niet. “Als je verkouden bent, ben je sowieso besmettelijk. Of je nou in een stoombad zit of in de trein. Het ligt dus vooral aan de lezer zelf. Rust het leed van anderen zwaar op zijn schouders, dan kan hij beter thuis blijven. Uit de buurt van de rest. Kan het hem allemaal niet zo veel schelen… Ja, dan maakt het niets uit natuurlijk.”

Bron: https://www.trouw.nl/nieuws/mag-je-snotterend-het-stoombad-in~b898f4e5/

Lees verder: verkoudheid).